Chirstopher Davy

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Sentarse en total relax

Cuantas veces las personas buscan relajarse y liberar el estrés del día a día o de alguna situación que lo mantiene en constante tensión.

Escuchar música, ir de viaje, leer un libro, dar un paseo, dormir una siesta o aislarse de todo por un momento, son solo algunas de las cosas que pueden ayudar a que la persona se relaje y se libere de esa tensión.

Aunque cada persona es única y es individual la forma de conseguir la relajación y la motivación, todo depende del punto de vista que se vea la situación. Es decir, si se mantiene un punto de vista positiva y una mente abierta a cualquier posibilidad o actividad será más fácil lograr el objetivo de encontrar la relajación.

Pero si tiene un “pero” a todo y una aptitud negativa a la vida, es difícil lograr que se relaje y encontrar una motivación.

Lo cierto es que la mayoría o todas las personas les gusta disfrutar de una película independientemente de su género favorito, esto es una actividad que le inyectara siempre algo positivo y lograra activar su mente.

El objetivo es sentarse y relajarse a disfrutar la película en compañía de la pareja, en familia, amiga o simplemente sola.

Momento de éxtasis

Hoy día con las responsabilidades, compromisos y el correr de lo cotidiano, generan altos niveles de estrés que al no ser controlados y manejado de la forma correcta puede detonar otras enfermedades.

Relajación y motivación, dos sensaciones que podemos experimentar  cuando se ve una película. Estas sensaciones renuevan y estimulan la mente para que se libere de tensiones que son dañinas al organismo.

El entretenimiento y la diversión son las herramientas que contribuyen a liberar tensiones y desconectar por unos momentos de la realidad. Momentos que quizás son cortos pero están cargados de una calidad recuperadora de la mente y la renovación de la actitud positiva ante la vida.

Esto genera tranquilidad y seguridad a las personas, es más sencillo tomar decisiones en total calma y reposo, sin tensiones y ver desde otro punto de vista se encuentran las soluciones más rápidas y eficientes ante cualquier situación.

Tomar decisiones bajo mucha tensión o presión, solo por salir del paso, lleva a resultados no deseados y errados, que quizás en vez de conseguir la solución y resolver la situación crea más conflictos y nuevos problemas que agravan la situación.

Hay que buscar el equilibrio mental y físico, esto se  logra con la relajación total del organismo y la motivación positiva en todo momento.

  • Published On : 7 meses ago on mayo 2, 2019
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  • Last Updated : mayo 2, 2019 @ 8:43 am
  • In The Categories Of : Ocio

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