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CORRER CON TU MASCOTA, ¿ES POSIBLE?

Te explicamos las ventajas de salir a correr acompañado de tu mascota. Si eres aficionado a los perros, seguro que sabes que los perros son corredores por naturaleza. Tal vez sea este el motivo de que cada vez son más las personas que salen a entrenar acompañados de su mascota.

A tu mascota nunca le dará pereza salir a correr, no te pondrá excusas para acompañarte, o saltarse el entrenamiento haga frío  o calor. Eso si debes esperar a que tu mascota deje de ser un cachorro hy alcance la madurez para realizar este tipo de ejercicio con él.

Aunque es importante diferenciar bien que salir a correr con tu mascota, no debe nunca sustituir nunca a sus típicas salidas a la calle, ya que son 2 actividades completamente diferentes. Independientemente de que salgamos a correr con nuestra mascota, ésta debe salir al menos dos veces al día a la calle para pasear y realizar sus necesidades.

Existen estudios, que indican que las personas con perros en casa, son menos sedentarias que las que tienen otro tipo de mascota o que aquellas que no tienen mascotas en casa, por lo que entre otras muchas cosas, una mascota tiene el efecto beneficioso de que te ayuda a llevar un estilo de vida menos sedentario.

RESPETA AL RESTO DE CORREDORES

Para evitar sustos, siempre que entrenes en un lugar público, debes respetar a aquellos corredores con los que compartas el entrenamiento y por este motivo, te aconsejamos que siempre lleves a tu perro atado. A este respecto, indicarte que la correa que debes usar no es la misma que la que usas cuando salís a pasear. Para salir a correr, tu mascota debe llevar una correa flexible, no extensible, de máxima longitud 2 m y un arnés ergonómico que no limite sus movimientos.

Como consejos adicionales para no dañar a tu mascota, hay 2 grandes cosas que debes hacer y que son la primera no correr al sol porque los perros no transpiran como ocurre con los humanos y su capacidad de termorregulación es menos efectiva y la segunda, hidratarlo durante la carrera  llevando una botella de agua contigo sobre todo si las temperaturas superan los 20ºC.

Si sigues estas pequeñas recomendaciones, además de darle una buena alimentación y realizarle unas revisiones periódicas en tu veterinario habitual, ya estás listo para calzarte las zapatillas, ponerte tu pulsómetro y salir con tu mascota a practicar tu deporte favorito. Eso si también las mascotas necesitan sus descansos y al igual que tú, ¡no debe salir todos los días!

  • Published On : 2 semanas ago on noviembre 2, 2017
  • Author By :
  • Last Updated : noviembre 2, 2017 @ 9:32 am
  • In The Categories Of : Deportes

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